T/CPPC 1029-2021 运动健康管理指南

标准号 T/CPPC 1029-2021 标准名称 运动健康管理指南
发布日期 2021-10-19 实施日期 2021-10-20
废止日期 代替以下标准
团体名称 中国生产力促进中心协会
中国标准分类 A20
国际标准分类 03.080.30
起草人 吴广亮、郑宏伟、王炫、李永波、潘磊、王艺淋、周轶雷、徐海洋、郭瑾鸣、 刁凌飞、汪斌、李延军
起草单位 中亮健康管理有限公司、智惠乡村志愿服务中心、北京世标认证中心有限公司
适用范围

本文件规定了运动健康管理的总则、拉伸动作、九大部位运动健康管理动作、十个关节运动健康管理训练动作、专门性训练、日常姿态维护动作(坐、站、走)及注意事项等内容。

本文件适用于以健身为目的的个人运动的健康指导。

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